Здоровье и уход за зубами. Топ 9 правил

Здоровье и уход за зубами – мнения специалистов. Последствия стираемости зубов. Опасность чувствительности зубов. Способы ухода и лечения зубов.

Помните в детстве – нам постоянно говорили: не ешь сладкого, зубы будут болеть! А в школе нам вторили: чистите зубы по утрам и вечерам и тогда они всегда будут здоровыми. Став взрослыми, мы поняли, что причин для болезней зубов намного больше, чем поедание конфет и разных сладостей.

Это и наследственность, и состояние питьевой воды, и состояние экологии в месте нашего проживания, и вредные привычки, и вредные условия труда, и даже некачественное медицинское обслуживание.

Поэтому нужно выполнять хотя бы минимум, что от нас зависит по уходу за зубами и полостью рта.

Уход за зубами. Как правильно чистить зубы в 21 веке

Правила ухода за зубами и полостью рта. Топ 9 хитростей

  1. Чистить зубы минимум 2 раза в день, предпочтительно после первого и последнего приема пищи
  2. Не забывайте о чистке языка, так как там собираются бактерии. Некоторые зубные щетки имеют прокладки для очистки языка. Если таковой нет, лучше почистить его щетиной зубной щётки, чем не чистить вовсе
  3. После чистки зубов промойте рот небольшим количеством воды, чтобы эффект фтора был более эффективным
  4. Не ешьте час или два после чистки зубов. Это правило применяется как при утренней, так и при вечерней чистке зубов
  5. Пользуйтесь щеткой с мягкой или средней жесткостью щетины. Использование жесткой щетины может повредить десны и основание зубов
  6. Меняйте зубную щетку каждые два месяца. Деформированная форма щетины не сможет эффективно очистить пространство между зубами
  7. Используйте зубную нить. Регулярное её использование препятствует накоплению зубного налета, которое вызывает болезнь десен. Содержащиеся в зубном налете бактерии могут не только инфицировать полость рта, но и через десны попасть в кровь и нанести сильный вред кровеносной системе
  8. Посещение стоматолога не реже двух раз в год. Осмотр у стоматолога — неотъемлемая часть ухода за полостью рта. Он не только поможет вам удалить зубной налет и камень, но и с профессиональной точки зрения сможет определить, насколько здоровы ваши зубы и десны
  9. Используйте жевательную резинку без сахара. Можно с ксилитом содержащим натуральный сахарный спирт. Этот компонент поможет остановить развитие кариеса

Какие зубы в каком возрасте вырастают. Стареют ли зубы вообще

Первые молочные зубы обычно появляются у ребенка в 6 месяцев.

уход за зубами

Постоянные зубы появляются намного позже

уход за зубами

Календарь прорезывания зубов помогает разобраться в порядке прорезывания молочные зубы и в том, когда вырастают постоянные.

Как растут зубы у детей. Календарь прорезывания зубов

Зачатки зубов появляются уже в эмбриональный период. Когда именно молочные зубы появятся в полости рта ребенка зависит от многих различных факторов.

Бывает, что уже в 3 месяца у малыша начинают прорезаться зубы, а бывает и в год ещё нет ни одного. Всё индивидуально. Приблизительные сроки представлены ниже в таблице.

Как растут зубы у детей

Младенец

  • От 4 до 8 месяцев – Время прорезывания зубов! Десны вашего ребенка могут быть красными и опухшими. Первые зубы обычно представляют собой два нижних молочных зуба (резцы), которые появляются около 6-8 месяцев. Одновременно!
  • От 8 до 12 месяца жизни – Появляются новые молочные зубы, верхние центральные резцы (первые). Особенностью является то, что у девочек это происходит быстрее, чем у мальчиков
  • От 9 до 16 месяцев – Последующие резцы должны начать прорезаться. Чаще всего они делают это в «дуэте», реже отдельно

Маленький ребенок

  • От 13 до 19 месяцев — появляются первые коренные зубы. Должны появиться одновременно на верхней и нижней челюсти. Интересный факт: молочные зубы более белые и меньше, чем постоянные
  • От 16 до 23 месяцев – это время, когда в комплект молочных зубов добавляются клыки. Важное замечание — обратиться к врачу, если нет признаков прорезывания зубов после 18-го месяца жизни ребенка. Малыш наверняка догонит своих сверстников, но осторожность никогда не помешает
  • От 23 до 31 месяца жизни – ещё режутся молочные зубы, иногда коренные

Дошкольник

  • От 25 до 33 месяца жизни – И еще коренные зубы… чаще всего нижние состязаются с верхними молочными зубами
  • 3 год жизни – В этом возрасте ваш ребенок должен иметь комплект 20 детских молочных зубов
  • 4 год жизни – Челюсти расширяются, растут кости лица ребенка, а промежутки между зубами увеличиваются. Они дают место для первых постоянных зубов, которые могут появиться уже очень скоро и, тем самым, заменить молочные зубы

Школьник

  • 6 — 12 лет – Это для вашего ребенка время, когда начинают выпадать (иногда довольно болезненно) первые молочные зубы. В его улыбке можно увидеть как молочные, так и постоянные зубы. Интересно, что молочные зубы выпадают чаще всего в аналогичной последовательности, в которой они росли.
  • 12 лет – В этом возрасте ваш ребенок достигает определенной зрелости, ибо имеет 28 вполне взрослых зубов в своей ротовой полости. Дополнительные (необязательные) зубы мудрости придут, как только ребенку исполнится 17 лет. Иногда позже.

Не только зубы, но и вся полость рта сравнительно рано начинает проявлять признаки старости. Вначале происхо­дят изменения в деснах — размягчается их костная основа. Затем челюсти — опускается гребень десны.

После тридцати лет проверяйте перед зеркалом со­стояние ваших зубов. Особое внимание уделяйте ниж­ним резцам:

  • присутствие оголенности прикорневой области зубов
  • смещение зубов вперед или назад
  • изменение цвета дёсен около резцов
  • наличие вокруг зубов десенных карманов
  • дискомфорт десен около зубов

Кто забо­тится о своих зубах , тот избегает в старости самого худшего. Регулярное посещение зубного врача помогает сохранить здоровыми зубы надолго. У таких заботливых людей челюсти не опустятся слишком заметно.

Бруксизм у взрослых. Как остановить стираемость зубов?

Стираемость зубов является естественным процессом, который происходит при физиологических действиях, таких как пережевывание пищи или глотание.

Бруксизм у взрослых. Как остановить стираемость зубов

Когда разрушению подвергается более чем 65 нм эмали в год, это знак того, что зубы слишком быстро стираются.

Стирание зубов может быть вызвано:

  • питанием с повышенной кислотностью
  • применением пасты с высокой абразивностью
  • привычкой кусать ногти или другие твердые предметы

Если все выше перечисленные причины легко определить и устранить, то хуже дело обстоит, если речь идет о бруксизме.

Бруксизм у взрослых. Как остановить стираемость зубов

Бруксизм — это слово, которое пришло из греческого языка и означает скрежет зубами. В медицине этот термин используется при повышенном стирании зубов.

Бруксизм происходит чаще всего ночью во время сна

Бруксизм у взрослых. Как остановить стираемость зубов

Скрежет зубами днем часто возникает при стрессовых ситуациях

Непроизвольное сжимание зубов может быть даже в 10 раз сильнее, чем во время жевания пищи.

Способы лечения бруксизма

  1. Иди к стоматологу. Он оценит, в каком состоянии находятся ваши зубы и посоветует. Помните, что сильно стертые зубы или стертая эмаль могут вызвать болевые ощущения в виде гиперчувствительности к раздражителям: тепло, холод, сладкое, кислое.
  2. Бруксизм у взрослых. Как остановить стираемость зубов
  3. Применяйте методы релаксации. Хорошим вариантом является практика йоги или занятие любым другим видом физической активности:
  4. Бруксизм у взрослых. Как остановить стираемость зубов
  5. Используйте расслабляющую шину (капы). Преимущественно ночью. Стоматолог из слепка зубов изготовит накладку
  6. Подумайте об инъекции ботокса. Эта процедура практически безболезненная, а чрезмерное сжимание зубов исчезает уже через несколько дней. Две недели после процедуры происходит максимальное расслабление мышц, а эффект сохраняется в течение шести месяцев

Повышена чувствительность зубов — когда больно даже дышать

Каждый четвертый взрослый страдает от повышенной чувствительности зубов (а согласно некоторым статистическим данным даже каждый второй). Чаще всего она влияет на людей в возрасте 30-39 лет и связана с реакцией на холод. Такая боль резкая, но быстро проходит. Хуже, если повышена чувствительность зубов на тепло. При этом боль интенсивная и незатихающая.

Есть люди, которые живут с повышенной чувствительностью почти всю жизнь. Большинство страдает от сверхчувствительности периодически из-за:

  • проблем с эмалью
  • воспалений в деснах
  • проведения различных процедур по отбеливанию зубов
  • неправильной чистки зубов. Категорически нельзя чистить зубы горизонтальными движениями и сильно прижимать щетку к поверхности
  • плохого питания. Из-за кислого рн и огромного содержания сахара в газированных и энергетических напитках
  • гастроэзофагеального рефлюкса — нарушение эмали в результате попадания кислой среды содержимого желудка в полость рта будет нарушена
  • врожденной особенности — недостатки состава эмали
  • скрежета или чрезмерного сжатие зубов

Лечение повышенной чувствительности зубов

Для лечения повышенной чувствительности недостаточно изменить диету. Для гигиены полости рта необходимо использовать

Повышена чувствительность зубов — когда больно даже дышать

Регулярно посещайте стоматолога. Профессиональные процедуры помогут избавиться от чувствительности зубов:

  • Лакировка (фторирование). Зуб покрывается фторидным лаком, который укрепляет эмаль, делает их устойчивыми к кислотам и защищает дентин. Можно проводить даже детям и стоит повторять каждые полгода
  • Отделка композитом — изоляция нервных окончаний путем введения специальной пломбы
  • Стимуляция минерализации — закрытие открытых канальцев материалом
  • Пропитка — применение препарата, который подавляет гиперчувствительность
Повышена чувствительность зубов — когда больно даже дышать

Перед началом терапии повышенной чувствительности необходимо, конечно, вылечить кариес и пародонтоз.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Проголосуй первым!)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *