Как забеременеть быстро с первого раза. Топ 12 советов
Как забеременеть быстро с первого раза – советы гинеколога. Осложнения беременности после инфекционных и гормональных заболеваний. Последствия приёма лекарств и беременность. Советы благоприятной беременности мальчиком или девочкой.
Часто молодые женщины детородного возраста не беременеют. Причин мешающих стать мамой много. Первопричиной выступают скрытые инфекционные и гормональные заболевания, переходящие в хронические болезни. По статистике 10% российских семей испытывают трудности с зачатием.
Отсутствие долгожданного малыша на протяжении нескольких месяцев, еще не считается бесплодием. Только 75% женщин беременеют в первые девять месяцев. Если после года незащищенного секса беременность не наступает, стоит пройти медицинское обследование обоим партнерам.
Как забеременеть быстро с первого раза — рекомендации экспертов телепередачи
Совет № 1. Стресс не позволяет забеременеть
Проблемы с овуляцией возникают из-за страхов и стрессов. В этом случае происходит блокировка энергии в организме. Органы не могут полноценно работать. Надпочечники начинают сверх меры вырабатывать гормон кортизол, который блокирует зачатие. Достаточный уровень кортизола в крови женщин и мужчин — 138-635 н моль/л. Это норма.
У мужчин при повышенном кортизоле уменьшается количество сперматозоидов. Поэтому, чтобы наступила долгожданная беременность, устройте себе отдых, смените обстановку. Мужчинам необходимо проявлять заботу, внимание и
Совет № 2. Вредные привычки препятствуют беременности
Для успешного зачатия ребенка важно
Злоупотребление спиртным, сигаретами, кофеином не говоря уже о принятии наркотических средств во много раз снижает шансы на беременность. Никотин быстро старит и изнашивает органы, замедляет созревание яйцеклетки. Курящие женщины страдают бесплодием в 1,5 раза чаще некурящих.
У мужчин увлекающихся выпивкой и куревом сперматозоиды теряют живучесть. Такой «некачественный материал» не способен дать здоровое потомство. Бокал пива способен на 22% снизить активность сперматозоидов. А чтобы полностью очистить организм от никотина потребуется 5 лет, хотя при этом мужские половые клетки обновляются через 2-3 месяца, у женщин это происходит гораздо дольше. Планируя ребенка бросьте вредные привычки, как минимум за полгода до зачатия.
Совет № 3. Питайтесь полезно и правильно
Женщине желающей забеременеть как можно быстрее, следует соблюдать
Обогащать рацион питания полезными продуктами:
хлебные изделия из отрубей, крупы – они содержат белки, углеводы, множество витаминов и минералов. Нормализует инсулин и глюкозу в крови, выводит токсины;
мясо – в небольших количествах, большую часть заменять фасолью, грецкими орехами. При переизбытке протеина в организме не возможно прикрепление эмбриона к стенке матки, также может произойти выкидыш;
растительное масло – основной источник витамина E;
витамином C – цитрусовые, перец болгарский, яблоки, помидоры, брокколи, ягоды и другие овощи и фрукты;
молоко или йогурт – цельное и хорошего качества, желательно пить ежедневно.
Продукты, которые следует исключить:
соя – в результате многочисленных опытов, доказано – этот продукт разрушает сперму (генистеин);
кофеин – угнетает репродуктивную систему;
мучные изделия и сахар – повышают уровень глюкозы, что может привести к поликистозному синдрому яичников (нарушение их функций);
консерванты и некачественные продукты – приводят к болезням печени, что усиливает выработку андрогенов.
Нормальный вес также влияет на репродуктивные функции, как мужчины, так и женщины. Масса тела отличающаяся от нормы в ту или другую сторону, обязательно должна быть подкорректирована. При этом худеть следует не путем голодовки, а переходом на менее калорийную пищу.
Побольше фруктов и овощей в сочетании с физическими нагрузками помогут привести в порядок вес и укрепят здоровье. Если следует поправиться, то не налегайте на жирную и мучную еду. Здесь помощниками станут каши, бобовые, орехи, рыба жирных сортов.
Правильное сбалансированное питание обоих партнеров поможет скорее ощутить радость материнства, при условии что нет других отклонений.
Совет № 4. Ограничьте применение лекарств
Перед зачатием ребенка нужно обязательно
Важно помнить, что удачному результату беременности сопутствует
Принимать лекарственные препараты только для нормальной жизнедеятельности. Следует ограничить приём:
Препаратов разжижающие кровь
Лекарств тетрациклиновой группы
Средств для лечения эпилепсии
Препаратов сосудосуживающих и понижающих давление
Стероидных препаратов с высоким содержанием кортизона и преднизолона
Противомалярийных средств
Если все же никак нельзя прекращать прием лекарства, то следует проконсультироваться со специалистом и подобрать менее вредный аналог.
Совет № 5. Как правильно выбрать время, благоприятное для зачатия
При планировании беременности важно
В этот период созревшая яйцеклетка выходит из яичника – называется этот процесс овуляцией. Яйцеклетка живет совсем мало, всего около суток. Обычно менструальный цикл составляет 28 дней, при этом 14 день (наступление овуляции) и есть самый оптимальный для того чтобы забеременеть.
Попробуйте
Жизнь мужских половых клеток дольше, 2-3 дня, поэтому попав в организм женщины до овуляции, они вполне способны дождаться и оплодотворить яйцеклетку в течении этого времени.
Сделав несложный расчет получаем, что наиболее благоприятными днями, являются с 12-го по 15-й, при постоянном менструальном цикле в 28 дней.
Жизнеспособность качественных сперматозоидах сохраняется до 5-7 дней. Это значительно увеличивает диапазон времени для начала беременности.
Совет № 6. Как быстро забеременеть мальчиком или девочкой
Ученые давно выяснили, что родители при зачатии могут повлиять на пол будущего ребенка.
Влияет на этот фактор только мужчина, так как имеет XY-хромосомы, а женщина только X-хромосому. Если сперматозоид с индексом Y сливается с яйцеклеткой, будет мальчик, а если X первым достигает ее, будет девочка. Интересен факт, что
Поэтому занимаясь сексом непосредственно в день овуляции, большая вероятность получить ребенка мужского пола. Это объясняется тем, что Y-хромосомы менее устойчивы к среде влагалища, но более быстрые. Хотя по-большому счету шанс «заказать» дитя нужного пола равен 50/50.
Пол ребенка для родителей важен, но важнее всего здоровый организм.
Совет № 7. Как часто следует заниматься любовью для того, чтобы скорее забеременеть
Для каждой пары — сугубо индивидуальный подход к сексуальной жизни. Некоторые занимаются сексом ежедневно, месяцами. Другие составляют специальные графики, что не всегда дает желаемый результат, а зачастую и раздражает партнера.
Если очень хочется поскорее забеременеть, то
Этот срок дает время для накопления и улучшения качества сперматозоидов. И такой интервал точно не пропустит важный для зачатия день.
Совет № 8. В какой позе можно быстро забеременеть
Позы в которых пара занимается любовью в значительной степени может повлиять на зачатие. Существуют самые удачные позиции
Позы для быстрого зачатия
Существуют позы при которых невозможно забеременеть
При позе стоя или женщина сверху беременность редкость.
Совет № 9. Как быть, если беременность все же не наступает
Если супруги в течение года придерживались здорового образа жизни, часто занимались сексом в «правильных» позах, а беременность все же не наступила, тогда
Некоторые причины бесплодия вполне могут быть вылечены, а некоторые нет. Для этого
Легко вылечить:
воспалительные процессы мочеполовых органов
некоторые гормональные сбои
патологии половой системы
Вовремя прибегнув к помощи специалиста, можно полностью излечиться и в ближайшее время стать мамой.
Совет № 10. Как быстро забеременеть после 40
Когда у супругов есть желание завести ребенка после 40 лет
Поздняя беременность опасна осложнениями, нездоровым потомством. Но если семья сорокалетнего возраста всё таки хочет иметь ребенка, тогда нужно:
обследовать полностью весь организм
заняться спортом, чтобы укрепить мышцы спины и живота
отказаться от кофе, сигарет, алкоголя, как минимум за 6 месяцев до предполагаемого зачатия
По статистическим данным после 40, возможность беременности уменьшается ровно наполовину, а к 45 составляет минимальные 2%.
Совет № 11. Как быстро забеременеть после аборта, выкидыша, родов, после спирали
Многие женщины по разным обстоятельствам прибегают к абортам. По статистическим данным в России за год делается 1 208 700 операций. Страна занимает 3 место в мире после Китая и США. По данным врачей-гинекологов 10% женщин не могут зачать ребенка после этой процедуры. Беременность после аборта может наступить по прошествии
В большинстве случаев тяжелым последствиям аборта подвержены подростки и пожилые женщины.
Бывает процесс прерывания происходит самовольно – случается выкидыш. Через эту потерю проходит 1/3 часть слабого пола, но в последствии 85% могут нормально выносить и родить ребенка. Перед повторным зачатием следует выяснить причину выкидыша. Врачи всегда советуют сделать полугодичный перерыв перед повторной попыткой стать мамой. Это время нужно для полного восстановления организма, физического и психологического здоровья женщины.
Некоторые молодые мамочки думают, что пока они кормят ребенка и у них идет послеродовое кровотечение, забеременеть невозможно. Это ошибка. Медицине известны случаи беременности через несколько недель после родов. При выписке из роддома врач предупреждает о нежелательных половых актах в первый послеродовой месяц. Так как можно занести инфекцию, спровоцировать воспаление. Самый оптимальный срок, после которого можно планировать ребенка 2-2,5 года. За это время полностью окрепнет организм будущей мамы.
После удаления внутриматочной спирали следует воздержаться от зачатия 3-4 месяца. За это время восстановиться гормональный фон, эндометрий, выявятся скрытые инфекции и воспаления. А вообще беременность может наступить практически сразу.
Совет № 12. Что делать в тех случаях, когда невозможно обычное оплодотворение
Некоторые женщины не могут забеременеть из-за мужского бесплодия.
Нет беременности от обычного способа, существуют альтернативные варианты:
тест для определения коэффициента фертильности (моментально в моче определяется гормон, который имеет место при овуляции)
искусственная инсеминация (сперму мужа или донора вводят в матку в период созревания половой клетки)
ЭКО (извлечение яйцеклетки и ее оплодотворение, а затем подсаживание в женский организм и поддержание развития плода)
донорство (использование сторонних сперматозоидов и яйцеклеток)
суррогатное материнство
Как забеременеть быстро с первого раза. Дополнительные советы
Не принимать душ на протяжении 10-15 минут после полового контакта. Это может помочь сперме скорее достичь шейки матки, так как двигаются сперматозоиды с определенной скоростью.
Способность к зачатию может зависеть от времени года. Более подходящее время для зачатия – весна и конец осени. Подберите для зачатия конец лета или же осень. Физическая активность сперматозоидов в этот момент достигает своего пика.
Не пользуйтесь смазками в период полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые советуют применять вместо смазки яичный белок – ни в коем случае! В белке может быть много патогенных микробов, которые вырабатывают токсины и отравляют организм.
Откажитесь от орального контакта без презерватива, потому что в ротовой полости абсолютно другая микрофлора, и еще ферменты слюны разлагают сперматозоиды.
Не забывайте об интимной близости в период «безопасных дней». Контакт, произошедший не в овуляторный период, может не закончится беременностью. Часто представительницы слабого пола овулируют не тогда, когда они думают (и даже тесты на овуляцию могут обманывать).
Иметь детей – это счастье! Любовь друг к другу, бережное отношение к своему здоровью, отказ от вредных привычек помогут стать родителями практически в любом возрасте. Если же не получается забеременеть обычным способом, медицина шагнувшая далеко вперед поможет Вам в этом. Главное вера и желание.
Загрузка...