Протизастудні збори

Підхопити вірус в сезон застуд дуже легко. Для профілактики та лікування дотримуйте наступні правила — змащуйте кожну ніздрю оксоліновою маззю, особливо перед виходом з дому, можна закопувати сік алое в ніс. Пийте кефір або біо-кефір, з’їдайте в день по два яблука або апельсина. Перед сном з’їжте кілька часточок часнику або цибулі. Ці продукти чудово зміцнять імунітет. При перших симптомах застуди не хапайтеся за таблетки. Нехай попрацює ваш імунітет, якщо починати лікування застуди одразу ж сільнодейтсвующімі засобами, ви розхитає імунну систему і лікуватися згодом вам доведеться вже в імунолога, а це досить недешеве задоволення. Спробуйте зупинити нежить або кашель домашніми засобами. Якщо лікування застуди після двох днів не приносить полегшення і застуда не відступає слід звернутися до лікаря. Взагалі чим раніше ви почнете лікування застуди, тим легше перемогти простуду. Тримайте ноги в теплі, насипте сухої гірчиці в теплі шкарпетки, можна залишити їх на ніч. Якщо Ви промокли, замерзли на вулиці, прийміть заходи, щоб не захворіти — зігрійте ноги, можна помасажувати ступні. Якщо ви прийшли додому можна попарити ноги. Якщо ви на роботі — погрійте руки, потримайте долоні під струменем майже гарячої води, так як не тільки стопи, але і долоні містять безліч рефлексогенних зон. Тому ми і застуджується, промочив ноги.

Протизастудні збори

Подбайте про зміцнення імунітету. Вітамін С необхідний для синтезу інтерферону — захисного білка, мобілізує лімфоцити на боротьбу з інфекцією. Вітаміну С багато в лимонах, апельсинах, шипшині, ківі, чорній смородині. Можна приймати його і в таблетках, але тільки не на голодний шлунок, щоб не викликати подразнення слизової оболонки шлунка. Для підвищення опірності організму дуже корисні кисломолочні продукти. Регулярне їх вживання знижує сприйнятливість організму до застуд, і лікування застуди не займає багато часу.

Вилікувати застуду допоможуть народні засоби фітотерапії:

ЛИМОН. Відмінне протизапальну, антибактеріальну та потогінний засіб. Чай з лимоном і медом — відмінний спосіб перемогти простуду на самих ранніх етапах. Лимон відмінно допоможе при бактеріальних і вірусних інфекціях, запаленні слизових оболонок носа і горла. Часто лимон вживають у поєднанні з медом і цибулею при лікуванні застуди. Вичавити в стакан соку половину лимона, або порізати на тонкі скибочки неочищений лимон, залити до верху теплою кип’яченою водою, додати мед або цукор за смаком. При нежиті можна закопувати в ніс кілька крапель лимонного соку 3 рази на день у кожну ніздрю.

МАЛИНА. Одне з найпопулярніших засобів лікування застуди. Крім того малина має потогінну дію, відмінно знижує температуру. Для лікування використовують як малинове варення, сушені плоди, так і відвар з плодів або листя.

ПОДОРОЖНИК. Має протизапальну, антибактеріальну та відхаркувальну дію. При кашлі та застуді пийте настій подорожника по 1 — 2 склянці на день. Для зниження температури достатньо 1 столової ложки соку подорожника 3 рази на день. Крім того, при кашлі корисний сироп подорожника.

БДЖОЛИНИЙ МЕД. Гарне протизапальну, антибактеріальну та потогінний засіб. Зміцнює організм, допомагає боротися з інфекціями, захищає дихальні шляхи від поширення інфекцій. При вірусних інфекціях і застуді їжте мед або прополіс по 1 столовій ложці кілька разів на день. Можна додавати в теплий чай або воду, змішати з цибульним і (або) лимонним соком. Підігріваючи мед, ви послабляєте його цілющі властивості, тому ніколи не кладіть мед в дуже гарячий чай. При кашлі розвести чайну ложку меду і чайну ложку яблучного оцту в склянці води і пити невеликими порціями протягом дня. При лікуванні запалень дихальних шляхів допоможуть інгаляції: Залити столову ложку меду склянкою окропу і вдихати пару протягом 1 хвилини, краще це робити на ніч.

ЖУРАВЛИНА. Ця ягода дуже унікальна за своїми властивостями. Вона містить речовини, яких немає в інших ягодах. Журавлинний морс — чудові ліки для лікування застуди. Морс в лікування застуди народними засобами, не тільки знижує температуру, але і володіє здатністю підсилювати дію таких ліків, як антибіотики і сульфаніламіди в кілька разів. Тому корисно ці ліки запивати журавлинним морсом. А все тому, що в журавлині міститься речовина танін, він ще здатний виводити з організму шкідливі речовини, хвороботворні бактерії. Журавлина допомагає і при атеросклерозі й гіпертонії. Вона містить вітаміни С і Р, в ній містяться лимонна, бензойна і хінна кислоти корисні для здоров’я. Сік журавлини з медом допомагає при ангіні, бронхіті. кашлі. Стакан журавлини, один лимон і апельсин з шкіркою пропустіть через м’ясорубку. При застуді їжте протягом дня маленькими порціями. Цей засіб допоможе вилікувати застуду за 1 день, якщо вона тільки починається. Стакан журавлини пропустіть через м’ясорубку, додайте півсклянки цукрового піску. Довести до кипіння, залити склянкою горілки. Дати настоятися, пити 3 рази на день до їжі по 50 грам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *