Что есть кормящей маме если у ребенка колики. 6 советов по питанию

Что есть кормящей маме если у ребенка колики? Колики и неправильное питание матери. Правильный рацион по 6 советам питания.

Все попытки разобраться из за чего колики у младенца не дали вразумительного ответа. Строгое соблюдение правильного рациона питания не помогает. Проверьте, где вы ошибаетесь.

При кормлении грудью, специальная диета не нужна. Питание кормящей мамы сделайте простым, здоровым и легко усваиваемым. Не нужно менять рацион питания только потому, что у ребенка болит живот. Причин возникновения боли множество. Разобраться в причинах помогут советы доктора. А для вас даже мечта о свиной отбивной в ночное время — реальность. Побалуйте себя, но не каждый день.

Что есть кормящей маме если у ребенка колики. Мнение детского доктора

У ребенка колики что есть маме. Топ 6 советов по питанию

  1. Отдайте предпочтение домашнему.

    Ешьте четыре или пять раз в день. Отдавайте предпочтение блюдам, которые приготовили дома. Откажитесь от фастфуда.

    Овсянка будет лучше, чем каша из пакетиков для скорого приготовления. Мясо, запеченное дома, а не готовая колбаса. Натуральный йогурт предпочтительней, чем сладкий или фруктовый


  2. Ешьте всё, но в меру.

    Ешьте хлеб из твёрдых сортов пшеницы или ржаной. Употребляйте крупы, овощи, фрукты, постное мясо и дважды в неделю рыбу. 3 раза в неделю ешьте яйца. Не бойтесь молочных и кисломолочных продуктов: йогурт, кефир, белый сыр.


  3. Не отказывайтесь от любимых продуктов.

    Не исключайте из рациона капусту, бобовые, брокколи, цветную капусту, лук и чеснок, если любите их кушать. Ведь неизвестно какие продукты вызывают колики и не факт, что виной тому общепринятые спорные ингредиенты.


  4. Не нужно сложных блюд

    Готовьте блюда доступным способом или замените на похожие блюда. Например, капуста, а не грибы, фасоль, а не мясо. Старайтесь кушать варенные, запеченные, тушеные продукты, а не жареные, так как они трудно перевариваются. Тяжёлая пища не для вас.


  5. Избегайте сладостей

    Ничего не случится, если съедите кусочек домашнего пирога или чизкейка. Однако, постоянное употребление сладких тортиков приведёт к тому, что вы получите лишние килограммы после беременности. Для ребенка эти компоненты не полезны.


  6. Не пейте сладкие газированные напитки

    Кроме как вздутие живота и ненужный сахар ничего не получите взамен. Вместо пакетированных магазинных соков лучше поесть любимые фрукты

    Внимание! Убедитесь, что у малыша нет на фрукт аллергии!

Обсуждения в интернете

что есть кормящей маме если у ребенка колики

Запрещенные продукты при коликах

Молодая мамочка, которая кормит грудью младенца, в первые три месяца после его рождения, обращает внимание на свое питание. Кушает 5-6 раз в день небольшими порциями за пол часа до кормления малыша. Хотя определенная диета не нужна, но все же некоторые блюда провоцируют колики у малыша. Поэтому кормящая мамочка ограничивает или отказывается от таких продуктов:
  • молоко коровье
  • сгущенное молоко, мороженое
  • дрожжевые изделия из теста
  • газированные напитки
  • квашенная капуста
  • огурцы
  • болгарский перец
  • виноград
  • груши
  • горох
  • фасоль
  • изюм
  • острые приправы, соусы, кетчупы, майонез, горчица
Категорически запрещается алкоголь и табакокурение. Это приводит к тяжелым последствиям для организма младенца. Схему питания составляет медицинский специалист при очной консультации.

Переписка в интернете

что есть кормящей маме если у ребенка колики

Колики у ребенка это не болезнь

Теряясь в догадках что есть кормящей маме если у ребенка колики, помните, что колики — не болезнь. Это набор неприятных симптомов, которые проходят, если сделать массаж от коликов. Коли со временем проходят сами по себе. Однако стоит показаться врачу, когда произойдет первый приступ колик у ребенка. Доктор осмотрит малыша и выяснит реальные причины. Если потребуются лекарства от колик для новорожденных — доктор посоветует лучшие.

Похожие симптомы у грудничков возникают при некоторых заболеваниях пищеварительной системы:

  • непроходимости кишечника
  • инфекция
  • аллергия
  • непереносимость пищи

Если подозреваете, что у ребенка аллергия, поговорите с врачом об этом. После консультации с доктором исключите подозрительные продукты из повседневного рациона. Это может быть молоко и его продукты.

Внимание! Не употребляйте продукты, содержащие консерванты, красители, усилители вкуса, так как они вызывают у ребенка псевдоаллергические реакции, симптомы которых похожи на аллергию.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *