К чему приводит плоскостопие

Нарушение стопы у детей со временем приводят к серьезным изменениям во всем организме. Как следствие этого начинают страдать органы, расположенные выше, начиная с ног. Появляются болезненные ощущения в позвоночнике, который страдает от многочисленных сотрясений при ходьбе.

К чему приводит плоскостопие

Возникают нарушения в хрящевых и костных клетках, что приводит к болезнетворным процессов в клетках спинного мозга и периферических нервах, которые от него отходят. У людей с плоскостопием раньше, чем в других, развивается остеохондроз и деформирующий артроз. Низкая рессорная функция плоской стопы приводит к деформации позвоночника, в результате чего возникает сколиоз, особенно часто при плоскостопии 2 степени. По статистическим данным известно, что плоскостопие и сколиоз в 90% случаев встречается одновременно.

Упругость и подвижность стопы обеспечивают пять продольных сводов и одно поперечное. Сводчатая на конструкция стопы у живого человека поддерживается благодаря форме костей, прочности связей и тонуса мускулов. Главной силой, которая поддерживает свод стопы, есть мышцы-супинаторы (передний и задний большеберцовая мышцы) и мышцы-сгибатели (особенно длинный сгибатель большого пальца).

Основной анатомической характеристикой плоской стопы является отсутствие способности образовывать жесткий свод. Основной функциональной характеристикой является низкая способность к супинации при отталкивании от опоры и избыточная пронация. Причинами, вызывающими развитие плоскостопия, могут быть: недоразвитые мышцы стопы, слабость мышечно-связочного аппарата, чрезмерные физические нагрузки, избыточный вес, длительная гипокинезия, неправильно подобранная обувь, косолапие, икс — образная форма ног, травмы стопы и надпяточного голеностопа, генетически детерминирована форма стопы. Главной причиной статического плоскостопия является слабость мускулов и связочного аппарата, поддерживающих свод стопы.

Для закрепления коррекции используют специальные виды ходьбы — на носках, на пятках, внешней поверхности стоп, с параллельной постановкой стоп. Исправлению положение пятки способствовала также ходьба по наклонной поверхности. Часть специальных упражнений выполняется в фиксированном положении головок плюсневых костей на поверхности пола, в котором напряжение изгиба пальцев приводит не к их сгибанию, а к увеличению высоты продольного свода.

Все специальные упражнения включают в занятия вместе с общеукрепляющими и сочетают с упражнениями на создание правильной осанки.

Массаж применяют дважды в день: после каждого занятия ЛФК выполняют классический массаж, а каждый вечер, после теплых ванн — самомассаж. Массаж начинают с голени в положении лежа на животе.

Далее переходят к внешней части голени. После массажа голени выполняют массаж тыльной поверхности стопы. Затем массируют мягкие мышцы внутренней и внешней стороны, тыльную сторону стопы, а дальше переходят на подошву. После этого возвращаются к массированию мышц голени. Продолжительность массажа 8-12 мин.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Проголосуй первым!)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *